自宅で鍼灸ルームを始めてから、お腹や腰などを温めるホットパックを手作りしています。 ⬆️は目など小さいパーツ用ホットパック 中身は交換のたびに配合を変えたり加えたりしています。 交換はおおよそ一年に一回くらいかな。 レンジで温めて使いますが、温…